Foorumissa oli mukana senioreita ja keski-ikäisiä lähiomaisia. Raija Salmimies määritteli "ikä-termit" seuraavasti: 35-55 on keski-ikäinen, 55-63 on kypsyyden vahvistumisen ikä ja 65 ylöspäin alkaa seniori-iän myöhemmät vaiheet.
Tässä pohdiskelua & tietoa lyhyesti:
Jos 60-vuotiaana on hyvä kunto ja ei vakavia sairauksia, niin henkilöllä voi olla jopa 20 vuotta "lisävoimavaroja", jos edelleen pitää itsestään hyvää huolta fyysisesti ja psyykkisesti.
80-vuotta on eräänlainen rajapyykki, jonka jälkeen yleensä elämänpiiri kutistuu. Ikätoverit alkavat poistua, joten joutuu läpikäymään paljon luopumista.
Keski-ikäisen lapsen pulmia ja komentteja, joita foorumissa tuli esille:
•”elämästä ei kannata jäädä eläkkeelle”
•yksinäisyys on pahin peikko
•vaihtoehto asumisessa voisi olla "kimppakämppä": oma huone, mutta seuraa on silloin, kun sitä haluaa; hyvät ystävät keskenään voisivat tehdä tälläista
•ikääntyvien vanhempien muutto aikuisten lasten lähelle eri paikkakunnalle on iso asia ikääntyville, koska silloin vuosien varrella syntynyt ystäväpiiri häviää > yksinäisyys lisääntyy
•turvallisuuden tunne on tärkeä sekä seniorille, sekä seniorin lapsille
•terve itsekkyys, pitää huolta itsestään
•itserakkaus on epäsuotavaa; minä-minä-maailma
•katkera vanhuus on kaikille kamalinta.
Vinkkejä tulevaisuuteen ja pärjäämiseen:
Muuttaa oman elämän tarina positiiviseksi esim. tulevaisuuden muistelu-metodilla: Miltä minun elämä näyttää 10 vuoden kuluttua ja tekemällä tulevaisuuden unelmakirjeitä.
Pitää muistaa hoitaa: hoitotahto/testamentti-asiat kuntoon.
Puhuminen on parasta terapiaa!
Kommentit: 1
Kommentit: 1
Vieras
|
VS: Keskustelufoorumin (17.1) satoa
Kamalaa tämä minä-minä-maailma. Voi tehdä voittoa vaikka vanhuspalveluilla
Vain rekisteröidyt käyttäjät voivat jättää kommentteja.